Après-crise, cou bloqué, douleurs cou.

Bonjour à tous.

Après une (ou plusieurs c'est selon le cas) crises nocturnes, mon cou devient très douloureux et je ne peux pas toujours le tourner dans certaines directions.

Quelqu'un a-t-il déjà eu cela? Mon tonton me proposait un collier en mousse (arrivé en début d'après-midi, j'ai tendance à laisser pencher ma tête pour me soulager).
Mais peut-on systématiquement en poser un dès que l'on a mal et que le cou se bloque?
Merci d'avance,
Aurélie.

J'ai souvent des torticolis (faudrait peut etre que j'en parle a un médecin d'ailleurs ) et ma méthode pour me soulager : du repos !!! Des anti-inflammatoires, une écharpe autour du cou et position allongée pour éviter d'avoir a tenir la tête droite. Certaines fois, la douleur était telle que je ne pouvais pas rester plus de 2 min assis ou debout, ma tete plongeait en avant et douleurs affreuses.
Je me suis également demandé si les crises nocturnes n'avaient pas fait empirer ces douleurs.
Une fois, j'ai mis une bouillotte sous le cou, ca m'a fait du bien !

Merci aladin, j'ai une poche à faire chauffer je vais essayer.

En parlant de bouillote et de coussin chauffant: moi j'utilise souvent les coussins contenant des noyaux de cerises (à réchauffer quelques minutes au micro-onde). C'est très pratique!