Régime cétogène

Un régime (faible en glucides et élevé en lipides) qu'on utilisait avant l'apparition des médicaments vers 1920-30 et qui, chez les gens atteints d'épilepsie réfractaire, les enfants surtout, semblerait réduire, voir supprimer les crises... Toutefois il nécessite un suivi médical car il peut provoquer des carences !

http://www.regimecetogene.fr/

C'est bien dommage que les médecins n'utilise plus ou très peu le régime cétogène. Ce régime fonctionne à merveille sur moi, j'ai une épilepsie réfractaire même les médoc ne réussissent pas à calmer les crises (une dizaine de crises par mois).

C'est après avoir avoir fais plusieurs régimes (pour perdre du poids) que je me suis rendu compte que mes crises diminué et parfois même disparaissais. J'en ai parlé avec mon neuro pour comprendre pourquoi, et c'est là qu'elle m'a expliqué que je devais être sensible au régime cétogène. Dans la plupart de mes régimes j'éliminais les glucides, et pour compensé je consommer plus de protéine (+légume), et peu de lipide, c'est également un régime cétogène, mais pour perdre du poids on diminue plus les lipides.

Malheureusement ma neuro ne veut pas me mettre officiellement au régime cétogène, elle ne m'interdit pas non plus de le faire, donc je suis aidé par une nutritionniste pour suivre ce régime dans des périodes où ca va vraiment mal ca m'aide à calmer les crises. Je le fais sur des périodes de 6 mois/1an puis j'arrête. En générale les crises ne réapparaissent pas du jour au lendemain après l'arrêt du régime, elles reviennent petit à petit.

Aujourd'hui les neuro utilise ce régime seulement sur les enfants qui ont des épilepsie très très lourde. Ils évitent de le prescrire à tout les patients car c'est très contraignant au quotidien, et qu'à long terme c'est mauvais pour la santé. Il ne faut pas le faire plus de 2 ans max.

savana a écrit:à long terme c'est mauvais pour la santé. Il ne faut pas le faire plus de 2 ans max.

j'ai lu à plusieurs endroits que cela pouvait être dangereux...
Il faut éviter de le faire sans encadrements.
Mais il est reconnu marcher sur les épi à divers degrés.

yannkuza a écrit:

savana a écrit:à long terme c'est mauvais pour la santé. Il ne faut pas le faire plus de 2 ans max.

j'ai lu à plusieurs endroits que cela pouvait être dangereux...
Il faut éviter de le faire sans encadrements.
Mais il est reconnu marcher sur les épi à divers degrés.

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donc je suis aidé par une nutritionniste pour suivre ce régime dans des périodes où ca va vraiment mal ca m'aide à calmer les crises. Je le fais sur des périodes de 6 mois/1an puis j'arrête.

C'était pour le souligner.J'avais compris que tu le faisais sérieusement