Aujourd'hui je suis en colère

Je suis en colère car je me rends compte que tout le monde se fout royalement de ce que je ressens. Je souris alors c'est que tout va bien!!! Personne ne me demande comment je me sens. Si j'ai le malheur de dire que je suis fatiguée,j'ai l'impression de passer pour une fainéante. Si je dis que j'ai peur,on me dit de relativiser. Si j'ai rendez vous chez la neuro ou que je passe des exams,personne ne me demande si tout est ok. Quand j'essaie de me livrer un peu,on m'écoute à moitié.... Alors voilà,je suis déçue et en colère. Il me rèste mon chéri,deux amis ma famille et vous... C'est ma petite colère du jour,ça défoule,ça passera   

Ca fait du bien d'exprimer sa colère, Ania ! Tu as crié un bon coup ?

Par contre, non, tu n'es pas toute seule :

ania a écrit:Il me rèste mon chéri,deux amis ma famille et vous...  

Quand on a de véritables soucis sérieux, ça fait du vide autour de soi mais ceux qui restent et qui sont bien là, on sait qu'on peut compter sur eux.

Courage Ania.

Oui j'ai crié,pleuré, toute seule comme une fofolle    .
Et puis tes mots m'ont apaisé,ça va mieux. Alors je ne peux que te faire une multitude    

C'est bien de crier !
Fofolle ? C'est bien aussi, ça permet d'évacuer. Je préfère faire le fou furieux que la folle (mouais, facile celle-là...) mais ça marche aussi !

Je suis content que tu te sentes mieux, même si je n'y suis pour rien, c'est TOI qui vas mieux   
mais les   je prends toujours !

Merci

Tout à l'heure, mon conjoint me reprochait de venir sur le forum ("t'es encore sur le forum", tu devrais pas, ceci cela...
Je lui dis que ça me fait du bien de discuter avec des gens qui sont capables d'entendre, que ça me rassure de me dire que mes problèmes de mémoires seraient en partie dûs au médocs.... et
il me répond sur le ton du reproche qu'à la quarantaine, c'est normal d'avoir ce genre de truc que tout le monde à la même chose et qu'il faut arrêter de tout mettre sur le dos du médoc et qu'il faut que j'arrête de me plaindre   Mais je t'ai demandé qq chose au départ. Tu m'emm......

Quand on a un conjoint comme ça, on n'a pas besoin d'ennemi . C'est ma réponse.  

Punaise a 40 ans si on a déja la memoire qui flanche c'est grave lol

permanence a écrit:Tout à l'heure, mon conjoint me reprochait de venir sur le forum ("t'es encore sur le forum", tu devrais pas, ceci cela...
Je lui dis que ça me fait du bien de discuter avec des gens qui sont capables d'entendre, que ça me rassure de me dire que mes problèmes de mémoires seraient en partie dûs au médocs.... et
il me répond sur le ton du reproche qu'à la quarantaine, c'est normal d'avoir ce genre de truc que tout le monde à la même chose et qu'il faut arrêter de tout mettre sur le dos du médoc et qu'il faut que j'arrête de me plaindre   Mais je t'ai demandé qq chose au départ. Tu m'emm......

Quand on a un conjoint comme ça, on n'a pas besoin d'ennemi . C'est ma réponse.  

Permanence, à ce stade je te conseille de respirer profondément : et on inspire en gonflant le ventre puis la poitrine....Voilà, très bien....et tu expires lentement en vidant totalement le ventre et la poitrine.....Bien.....   Tu devrais ressentir d'ici quelques respirations de ce type un apaisement   

Et à très bientôt sur le forum    

yoga attitude   et forum academy pour un quotidien plus zen  

Merci à tous pour votre soutien.

Aujourd'hui j'étais encore au radar +++ Je pense que c'est du à Keppra. J'aime pas cet état larvaire.
Mes collègues qui me voient fatiguée me disent que c'est dû au printemps...ça me fait sourire.  

Peut être le manque de fatigue justement?