Compléments alimentaires RELAX

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Compléments alimentaires RELAX

Message par Boe3 le Dim 8 Juin 2014 - 15:41

Ma grand-mère m'a ramené des compléments alimentaires, qui aident au bon fonctionnement du système nerveux et psychologique.
Il y a du magnésium, du zinc, de la vit B6, B9 (acide folique) et B12, de la passiflore (une plante qui relaxe bien!), de la ballote et de la taurine. Pas mal de trucs bien pour l'épi, alors je vous le fait partager !!

http://www.biolife.be/relax-60-gel-pf01188_fr_3874
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par yannkuza le Lun 9 Juin 2014 - 9:37

Merci Boe3 de cette info  Smile 

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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par Louiza93 le Lun 9 Juin 2014 - 10:42

Merci beaucoup Boe , tu réponds à mes questions et à mes recherches ...
Je prends aussi actuellement depuis 6 mois de l acide folique , de Gingko , du magnésium et des oméga 3 ...
Je vais juste vers certaines marques car il faut faire attention ou acheter ...
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par aladin le Lun 9 Juin 2014 - 11:03

Et ca vous aide vraiment? Vous ressentez une difference?

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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par Louiza93 le Lun 9 Juin 2014 - 11:14

Aladin  :kissme: 

Tu sais que la plupart de médocs que l on prends pour le ciboulot sont fait déjà à l origine à base de plante ...
Le magnesium est présent dans presque tout les anti-dépresseurs et anti épileptique ...
Le millepertuis, aussi est réputé pour tout cela mais à ne pas prendre avec certains traitements .
Il faut faire attention surtout de ne pas prendre de soi même des plantes car elles peuvent aggraver les crises .
La menthe poivrée me déclenchaient des crises horribles par exemple . Ou le synthol sur les entorses ...
Il faut voir un homéopathe ou un naturopathe ...
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par aladin le Lun 9 Juin 2014 - 11:19

Merci Louiza.
Les neuros devraient nous en parler! On est suivi par des spécialistes, ils nous font avaler des trucs pourris, si les plantes peuvent nous aider, même un peu, ils devraient nous le dire et nous conseiller!

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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par ania le Lun 9 Juin 2014 - 20:56

Pour ma part,je ne sais pas ce qui est bon mais je sais que les plantes peuvent être vicieuses tout comme les huiles essentielles il faut en éviter certaines:tilleul,menthe poivrée,sauge,eucalyptus,baume chinois,et onagre.... Je m'etais dit "t'as dépassé la trentaine,il faut prendre des petites gellules anti-rides à base d'huile d'onagre" et  affraid j'ai appris que c'etait contre-indiqué en cas d'épi. Et hop poubelle :grrrr: .

Je suis ok avec vous,on devrait beaucoup plus nous informer dessus
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par yannkuza le Jeu 12 Juin 2014 - 9:39

Nous devrions aller voir des aromathérapeutes, mais des vrais avec diplômes et tout... Ils sont plus à même de nous conseille..

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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par corinna.beuve le Jeu 12 Juin 2014 - 19:42

ba il faut lire sur les boites de thé "nuits calmes" "relaxation" "bien être" camomille tilleul....

même moi je sais faire. J'y crois pas a ça (thé infusions) mais par contre merci pour la liste boe3 je testerai pour voir
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par ninette le Sam 14 Juin 2014 - 20:32

moi j'ai passiflora en petits bonbons homéopathique que je donnais à mon fils pour le sommeil
vous pensez que je peux en prendre en plus de keppra 500 matin midi et soir et 1/2 depakine chrono le soir et 1 urbanyl au coucher?
Merci de votre réponse et merci Boe
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par corinna.beuve le Sam 14 Juin 2014 - 21:19

salut ninette

ba si rien dans la notice n'est contre indiqué je ne vois pas pourquoi tu ne pourrais pas le prendre. Le mieux étant de demandé l'avis de ton médecin. Tiens nous au courant et je suis presque sûre qu'il n'y a aucun danger mais un avis est une précaution supplémentaire Very Happy 
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par yannkuza le Sam 14 Juin 2014 - 21:35

L'homéopathie n'a pas de contre-indications il me semble...
Quelqu'un pour confirmer ou au contraire me faire mentir?

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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par corinna.beuve le Sam 14 Juin 2014 - 21:38

TU MENS YANNKUZA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

non je plaisante je viens de dire la même chose, j'aime bien t'embêter Very Happy 
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par ninette le Dim 15 Juin 2014 - 9:41

Merci je pensais cela mais comme je fais absences souvent je préfère demander je vais voir et vpus dirai merci corrina et Yannkuza toujours là l' un comme l'autre.
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par corinna.beuve le Dim 15 Juin 2014 - 12:56

Mais de rien ninette
Et viens nous dire si toutefois tu note des effets qui te mettent la puce à l'oreille ou si tu a l'impression que ça s'aggrave. En tout les cas si ça arrive prends rdv avec ton médecin.
Bise et dis nous  Very Happy 
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par ninette le Dim 15 Juin 2014 - 15:28

J'espère que ça ne va pas s'aggraver déjà une crise partielle quasi tous les deux jours et une visite de neuro tous les mois presque. Alors sûr je vous tiens au courant je commence à en prendre ce soir.
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par corinna.beuve le Dim 15 Juin 2014 - 22:11

En tout cas je te souhaite tout plein de courage et que cela te sois bénéfique tiens nous au courant. Bonne soirée ninette
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par momo le Ven 30 Déc 2016 - 10:31

En ce qui concerne les huiles essentielles je sais qu elles sont fortement déconseillés pour l épi car elles passent dans le sang.
Par contre momo prends de la vitamine b tribivit ainsi que de la vitamine d car le lamictal. Détruit la vitamine d
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Re: Compléments alimentaires RELAX

Message par Reda Khira le Dim 20 Aoû 2017 - 23:11

Merci beaucoup !
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