J'ai peur de me réveiller :s

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

J'ai peur de me réveiller :s

Message par Boe3 le Dim 15 Juin 2014 - 9:21

Je viens encore de me dégommer  :crievert: en + ma voisine m'a entendue elle se demandait quoi elle avait l'air flippée!!
J'y pige riiiiien, j'ai demandé au neuro ya une semaine si yavait pas un pb à mon traitement et on a augmenté mon médoc du soir mais BAM c'est reparti!!
Je pense que je devrais téléphoner à ma mère mais elle est justement venue hier  Neutral J'ai exam mardi je sais pas si ça serait bien que j'ai un certif encore... No vraiment les exams ça me réussi pas!! stress fatigue café etc... c est pas fait pour moi Sad
avatar
Boe3
Membre Hyperactif
Membre Hyperactif

Féminin
Nombre de messages : 368
Age : 27
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 02/01/2012

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par Louiza93 le Dim 15 Juin 2014 - 9:29

Bonjour Boe3,

Tu sais que les périodes de stress et de fatigue sont souvent déclencheurs des crises.
Mais il faut à tout prix que tu sois très prudente en ce moment .
Pas de coucher tard , éviter les cafés , les ordinateurs ...
En ce qui concerne ta maman si cela te soulage tu peux l appeler mais malheureusement elle risque de se sentir impuissante surtout et tu ne peux pas porter non plus les angoisses et les inquiétudes des autres .
En général pendant les périodes de stress , comme examens , on tient le coup le jour J et après une fois que c est passé tout se relâche ... Et les crises reviennent .
Donc il faut que tu gères ce temps là .
Essayes de te ménager ...
Relativises ...
Parole d ' épileptique ...  Wink 
avatar
Louiza93
Membre Très Actif
Membre Très Actif

Féminin
Nombre de messages : 243
Age : 42
Localisation : Epinay sur seine
Date d'inscription : 08/04/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par Boe3 le Dim 15 Juin 2014 - 9:41

Sad J'essayais c'est ça le pire ... en rentrant d'examens je fais des siestes, je me couche pas après minuit et même plus tôt si je sais vraiment plus travailler, le café s'en est pas vraiment c'est du cappucino en poudre donc pas vraiment fort, j'ai fait en sorte qu'on augmente le médoc du soir pour limiter les crises même si j'aime pas ça, car elles arrivent toujours le matin au réveil Sad A part ne pas étudier pour être relax je ne sais pas quoi faire Sad
avatar
Boe3
Membre Hyperactif
Membre Hyperactif

Féminin
Nombre de messages : 368
Age : 27
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 02/01/2012

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par aladin le Dim 15 Juin 2014 - 18:30

n général pendant les périodes de stress , comme examens , on tient le coup le jour J et après une fois que c est passé tout se relâche ... Et les crises reviennent .


Je connais bien ca ...

Boe, on est un peu dans une même période, toi ce sont tes examens, moi c'est parce que je fais construire une maison. Une période de gros stress qu'on a du mal à gérer, donc crises, et crises = stress, stress = crise!! Ca n'avance pas !! J'ai aussi augmenter le traitement y a qq jours mais je ne suis pas sure que ca suffise, je ne suis pas trop confiante sur les prochains jours/semaines!

Ne pouvant pas diminuer le stress des examens, il faut essayer de travailler sur tout le reste. Mes petites astuces:

- écouter de la musique qui me détends
- j'ai essayé la sophrologie par le biais de vidéos sur youtube, j'ai été étonnée du résultat
- essayer d'avoir d'autres petits objectifs a coté de mon projet principal, des objectifs faciles a réaliser et dont je suis sure du succès, ca m'évite de me fixer sur mon autre projet que je ne peux pas maitriser et ca me permet d'avoir des victoires qui m'encouragent et me réjouissent (perte de poids, refaire mes sites web...) Dans ton cas, faut pas que ca te prenne du temps supplémentaire...
- faire des choses qui me font plaisir
- te défouler de tes émotions négatives soit en écrivant pour toi soit en te lachant ici ;-)

Et bien sur tous les conseils donnés par Louiza, en particulier pour le sommeil et les exitants.

_________________
Ce qui ne tue pas, rends plus fort !
avatar
aladin
Administrateur
Administrateur

Féminin
Nombre de messages : 5907
Age : 33
Date d'inscription : 14/10/2007

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par Boe3 le Dim 15 Juin 2014 - 21:42

Merci pour vos conseils... Je viens de rentrer chez moi, 4 crises en 1 mois ça m'était jamais arrivé!! On va m'avoir un certificat car mon exam de mardi : impossible de le faire, et le suivant il faudrait que je sois à fond tous les jours pour le réussir et là chui crevée :/
avatar
Boe3
Membre Hyperactif
Membre Hyperactif

Féminin
Nombre de messages : 368
Age : 27
Localisation : Belgique
Date d'inscription : 02/01/2012

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par corinna.beuve le Lun 16 Juin 2014 - 15:49

Salut aladin louiza et boe3.

Oui le café n'est pas bon mais le.cappucinno je ne vois pas en quoi il gênerait.
Si peu que toi sois sensible à la chaleur et que les.facteur comme le stress les examens ect n'arrange rien pour tes crises. Tu devrai chercher LE truc qui te relaxe !
Je suis comme toi et comme aladin apparemment une grande stressée de la vie. J'arrive à prendre sur moi en apparence mais je stress facilement. Et suis en constant état de nervosité. Je ne sais trop comment décrire ça en fait mais disons que c'est comme si j'étais tout le temps sur le qui vive. C'est très pesant moralement. Je me doute bien qu'un fauve ne va pas se jeté à ma gorge mais je n'y peux rien je suis comme ça. J'ai eu beau essayer toutes sortes de techniques ou relaxation ou même médecine rien n'y fais. Résultat: mes organes surtout reins intestin côlon ainsi que tout le bas du ventre subissent des contractions sous l'effet de ce stress ce qui évidemment n'est pas bon. Mon rein droit est déjà foutu. Il est toujours en place mais à perdu sa fonction. Le deuxième subi quelques dommages.
Je ne réponds que maintenant car justement je suis rentrée à l'hôpital ce matin. J'ai 23 ans et on me parle de dialyse !!!
Si je n'arrive pas à gérer mon stress plus que ça je suis "bonne pour la greffe mademoiselle et la liste d'attente est en moyenne de cinq ans "!!
Ces quelques temps j'avais de violentes crampes et bien maintenant je sais que c'est le stress que les organes subissent.
Alors stop au stress essai de te ressourcer.
Tu vois toi tu as peur de ne plus te réveiller et moi j'appelle le sommeil nuits blanches après nuits blanches... La fréquence de mes crises commencent à revenir de plus belle. Quand tout va bien j'en fais une a deux par semaines. Voilà que maintenant j'en fais plus de deux par semaines toutes les semaines.

Tout ce que je peux te conseiller à été dit par louiza et aladin alors à toi de trouver ton havre de paix et courage
avatar
corinna.beuve
Membre Très Présent
Membre Très Présent

Féminin
Nombre de messages : 1295
Age : 27
Localisation : Champagne-Ardennes
Date d'inscription : 19/12/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par aladin le Lun 16 Juin 2014 - 16:00

Je ne suis pas une grande stressée de la vie ni une stressée tout court !

_________________
Ce qui ne tue pas, rends plus fort !
avatar
aladin
Administrateur
Administrateur

Féminin
Nombre de messages : 5907
Age : 33
Date d'inscription : 14/10/2007

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par corinna.beuve le Lun 16 Juin 2014 - 16:23

Désolée aladin d'avoir commis cette bévue.
J'ai souvent l'occasion de te lire mais j'ai très peu de tes réponses donc je ne sais trop comment te "voir"
Pour ta maison, la maladie qui n'a jamais été simple pour toi, je l'ai lu dans je sais plus quelle rubrique je pensais que tu avais tendance à stresser. Apparemment il n'en est rien. Alors tant mieux.
Je ne voulais pas provoquer ton "!" qui pense à croire que je t'agace.
avatar
corinna.beuve
Membre Très Présent
Membre Très Présent

Féminin
Nombre de messages : 1295
Age : 27
Localisation : Champagne-Ardennes
Date d'inscription : 19/12/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par corinette le Lun 16 Juin 2014 - 19:56

agacée aladin?  Suspect 

_________________
C'est Elladou qui a choisi notre avatar  santa
avatar
corinette
Administrateur
Administrateur

Féminin
Nombre de messages : 2283
Age : 49
Localisation : Landes
Date d'inscription : 18/03/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par MuffinShow le Lun 16 Juin 2014 - 20:43

corinette a écrit:agacée aladin?  Suspect   
Il ne faut pas avoir de préjugé, d'autant moins quand on ne connaît pas la personne. ça fait office de jugement je trouve, or nous sommes dans la virtualité. Nous nous ferons une meilleure idée au cours d'un apéritif dinatoire  lol! 

_________________
"Qu'importe que le vent hurle, jamais la montagne ne ploie devant lui." :zeeen:
avatar
MuffinShow
Modérateur
Modérateur

Féminin
Nombre de messages : 2939
Age : 39
Localisation : Somewhere
Date d'inscription : 10/04/2011

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par corinna.beuve le Lun 16 Juin 2014 - 22:16

:sors: 
Il est évident que je suis fautive! Et je n'avais nullement l'envie de porter un quelconque jugement a qui que ce soit je ne me le permettrai pas et ça ne m'effleure jamais l'esprit sur ce forum. Toutes mes excuses aladin , ainsi que tout ceux que je pourrai sans vouloir blesser ou agacé, ce n'est pas du tout voulu. Embarassed 
avatar
corinna.beuve
Membre Très Présent
Membre Très Présent

Féminin
Nombre de messages : 1295
Age : 27
Localisation : Champagne-Ardennes
Date d'inscription : 19/12/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par MuffinShow le Mar 17 Juin 2014 - 11:17

corinna.beuve a écrit::sors: 
Il est évident que je suis fautive! Et je n'avais nullement l'envie de porter un quelconque jugement a qui que ce soit je ne me le permettrai pas et ça ne m'effleure jamais l'esprit sur ce forum. Toutes mes excuses aladin , ainsi que tout ceux que je pourrai sans vouloir blesser ou agacé, ce n'est pas du tout voulu. Embarassed 
La marraine la bonne fée sait que tu peux parfois être maladroite mais ça fait tout ton charme  :top:

_________________
"Qu'importe que le vent hurle, jamais la montagne ne ploie devant lui." :zeeen:
avatar
MuffinShow
Modérateur
Modérateur

Féminin
Nombre de messages : 2939
Age : 39
Localisation : Somewhere
Date d'inscription : 10/04/2011

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par corinna.beuve le Mar 17 Juin 2014 - 13:18

Un charme qui porte préjudice aux autres que je peux blesser involontairement... Je ne peux que m'excuser auprès d'eux.
avatar
corinna.beuve
Membre Très Présent
Membre Très Présent

Féminin
Nombre de messages : 1295
Age : 27
Localisation : Champagne-Ardennes
Date d'inscription : 19/12/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par yannkuza le Jeu 19 Juin 2014 - 11:07

MuffinShow a écrit: Nous nous ferons une meilleure idée au cours d'un apéritif dinatoire  lol! 

Vrai? Vrai de vrai? Tu nous invites?  :youpi: 

_________________
“Comment définir le réel ? Ce que tu ressens, vois, goûtes ou respires, ne sont rien que des impulsions électriques interprétées par ton cerveau.”
avatar
yannkuza
Administrateur
Administrateur

Masculin
Nombre de messages : 5446
Age : 38
Localisation : BZH
Description : Abonné chez EDF, c'est un bon plan quand ils deviennent notre débiteur...
Date d'inscription : 13/09/2011

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par MuffinShow le Ven 20 Juin 2014 - 12:59

yannkuza a écrit:
MuffinShow a écrit: Nous nous ferons une meilleure idée au cours d'un apéritif dinatoire  lol! 

Vrai? Vrai de vrai? Tu nous invites?  :youpi: 
Si tu souhaites une invit', il suffit de demander  :mrgreen: 

_________________
"Qu'importe que le vent hurle, jamais la montagne ne ploie devant lui." :zeeen:
avatar
MuffinShow
Modérateur
Modérateur

Féminin
Nombre de messages : 2939
Age : 39
Localisation : Somewhere
Date d'inscription : 10/04/2011

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par corinna.beuve le Ven 20 Juin 2014 - 13:23

Moi je veux en faire partie je serais le Sam et je suis sûre de bien éclater de rire en vous voyant  Very Happy 
avatar
corinna.beuve
Membre Très Présent
Membre Très Présent

Féminin
Nombre de messages : 1295
Age : 27
Localisation : Champagne-Ardennes
Date d'inscription : 19/12/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par corinette le Ven 20 Juin 2014 - 16:50

MuffinShow a écrit:
yannkuza a écrit:
MuffinShow a écrit: Nous nous ferons une meilleure idée au cours d'un apéritif dinatoire  lol! 

Vrai? Vrai de vrai? Tu nous invites?  :youpi: 
Si tu souhaites une invit', il suffit de demander  :mrgreen: 

ah bin non, c'est plus une invit alors  :sors: 

_________________
C'est Elladou qui a choisi notre avatar  santa
avatar
corinette
Administrateur
Administrateur

Féminin
Nombre de messages : 2283
Age : 49
Localisation : Landes
Date d'inscription : 18/03/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par corinna.beuve le Ven 20 Juin 2014 - 18:59

Non c'est une fête général pour les disjonctés. On se comprendra mieux. Bon Corinette même si tu n'es pas épileptique. Ton soutien est infaillible alors incluse dedans  lol! 
Pauvre muffin ça va pu être le même budget
avatar
corinna.beuve
Membre Très Présent
Membre Très Présent

Féminin
Nombre de messages : 1295
Age : 27
Localisation : Champagne-Ardennes
Date d'inscription : 19/12/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par corinette le Ven 20 Juin 2014 - 20:05

corinna.beuve a écrit:Non c'est une fête général pour les disjonctés. On se comprendra mieux. Bon Corinette même si tu n'es pas épileptique. Ton soutien est infaillible alors incluse dedans  lol! 
Pauvre muffin ça va pu être le même budget

Je te remercie corinna  lol! 

_________________
C'est Elladou qui a choisi notre avatar  santa
avatar
corinette
Administrateur
Administrateur

Féminin
Nombre de messages : 2283
Age : 49
Localisation : Landes
Date d'inscription : 18/03/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par corinna.beuve le Ven 20 Juin 2014 - 21:31

De rien ce n'est pas moi qui offre la fête apéritif.
Yannkuza veut de la bière  lol! 
avatar
corinna.beuve
Membre Très Présent
Membre Très Présent

Féminin
Nombre de messages : 1295
Age : 27
Localisation : Champagne-Ardennes
Date d'inscription : 19/12/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par MuffinShow le Sam 21 Juin 2014 - 9:06

corinna.beuve a écrit:Non c'est une fête général pour les disjonctés. On se comprendra mieux. Bon Corinette même si tu n'es pas épileptique. Ton soutien est infaillible alors incluse dedans  lol! 
Pauvre muffin ça va pu être le même budget
Je ne suis pas du genre à regarder pour faire plaisir et honorer mes invités; le partage, c'est comme une devise pour moi. De plus j'adore faire la fête  :who: . Je tapisserais leq sols de matelas par sécurité  :mdr2: 
corinette a écrit:

ah bin non, c'est plus une invit alors  :sors: 
Bien vu corinette !  Embarassed 
corinna.beuve a écrit:De rien ce n'est pas moi qui offre la fête apéritif.
Yannkuza veut de la bière  lol! 
Je vous réserverais des bières de tempérament, nancéiennes. Il y a pas mal de brasseurs dans le coin  :top: 

C'est mignon de se projeter  :mrgreen:

_________________
"Qu'importe que le vent hurle, jamais la montagne ne ploie devant lui." :zeeen:
avatar
MuffinShow
Modérateur
Modérateur

Féminin
Nombre de messages : 2939
Age : 39
Localisation : Somewhere
Date d'inscription : 10/04/2011

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par corinna.beuve le Sam 21 Juin 2014 - 13:12

Salut muffin ! Je te reconnais bien là  Very Happy
Qu'on se comprenne bien. Je sais que tu n'es pas du genre à regarder et que tu fais les choses par envie et non par obligation.
La fête ? J'habite pas loin en plus! !
N'oublie pas de retirer les tables et de condamner les escaliers si tu en as (mes.crises surviennent à mon grand désarroi dans les escaliers la plupart du temps. D'ailleurs je me demande si le fait d'être en hauteur et de la voir n'en provoque pas  scratch  ça m'arrive toujours quand je descends et jamais quand je les montent.)
avatar
corinna.beuve
Membre Très Présent
Membre Très Présent

Féminin
Nombre de messages : 1295
Age : 27
Localisation : Champagne-Ardennes
Date d'inscription : 19/12/2013

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par MuffinShow le Lun 23 Juin 2014 - 10:28

L'épilepsie est angoissante, elle peut perturber le sommeil, comme le réveil : retour au sujet initial > > > " J'ai peur de me réveiller : S "

_________________
"Qu'importe que le vent hurle, jamais la montagne ne ploie devant lui." :zeeen:
avatar
MuffinShow
Modérateur
Modérateur

Féminin
Nombre de messages : 2939
Age : 39
Localisation : Somewhere
Date d'inscription : 10/04/2011

Revenir en haut Aller en bas

Re: J'ai peur de me réveiller :s

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum