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Douleurs dorsales

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Message par Curcuma Sam 7 Mar 2015 - 13:06

Salut!
J'ai le dos tout tendu depuis plus d'un mois que j'ai fait des convulsions. Qu'est-ce que vous faîtes dans ces cas-là ? Sad

Ostéopathe ?

J'ai une amie guérisseuse, je vais lui demander. Une fois elle me l'a fait à distance, c'était divin. Mais c'était la première semaine, depuis c'est revenu ! Sad

Merci et courage les ami-e-s!

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Message par aladin Sam 7 Mar 2015 - 14:33

Un osteo peut vraiment t aider sur les tensions du dos, perso j ai senti le relachement a la fin de la seance, ca a été vraiment efficace. Reste a en trouver un bon...
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Message par MuffinShow Jeu 12 Mar 2015 - 10:42

Tu peux pratiquer les automassages .Les outils sont nombreux, je ne veux faire aucune pub mais 15 min d'exercices / jour ça soulage Ici
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Message par Curcuma Lun 16 Mar 2015 - 21:48

Merci beaucoup, moi j'avais attéri là : http://entrainement-sportif.fr/mal-de-dos.htm
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Message par Curcuma Mar 17 Mar 2015 - 6:31

En fait j'aime bien mon lien. Je suis tobmée dessus en cherchant un mouvement que je faisais naturellement chez moi sur google. Et j'ai trouvé cette page qui récapitulait pas mal des mouvements que je faisais déjà. J'en ai conclu que c'était idéal. Même si la présentation est un peu plus kitsch! Ils ont même un poster avec toutes les positions pour s'en rappeler.

Sinon je roule sur le dos aussi, avant arrière, droite gauche, toupie...

Et aussi je respire. Parfois discrètement dans la journée, je respire profondément et j'essaie de sentir mon dos se détendre en soufflant. Pareil pendant les massages.

C'est drôle, je prends tellement de plaisir à m'automasser que je suis reconnaissante d'avoir des douleurs lol
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Message par corinette Mar 17 Mar 2015 - 6:59

Curcuma a écrit:En fait j'aime bien mon lien. Je suis tobmée dessus en cherchant un mouvement que je faisais naturellement chez moi sur google. Et j'ai trouvé cette page qui récapitulait pas mal des mouvements que je faisais déjà. J'en ai conclu que c'était idéal. Même si la présentation est un peu plus kitsch! Ils ont même un poster avec toutes les positions pour s'en rappeler.

Sinon je roule sur le dos aussi, avant arrière, droite gauche, toupie...

Et aussi je respire. Parfois discrètement dans la journée, je respire profondément et j'essaie de sentir mon dos se détendre en soufflant. Pareil pendant les massages.

C'est drôle, je prends tellement de plaisir à m'automasser que je suis reconnaissante d'avoir des douleurs lol

J'ose??????J'ose pas?????? Nannnnnn, j'ose pas! Pourtant c'est tentant :mrgreen: Very Happy
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Message par Romy61 Mar 17 Mar 2015 - 10:46

corinette a écrit:
Curcuma a écrit:En fait j'aime bien mon lien. Je suis tobmée dessus en cherchant un mouvement que je faisais naturellement chez moi sur google. Et j'ai trouvé cette page qui récapitulait pas mal des mouvements que je faisais déjà. J'en ai conclu que c'était idéal. Même si la présentation est un peu plus kitsch! Ils ont même un poster avec toutes les positions pour s'en rappeler.

Sinon je roule sur le dos aussi, avant arrière, droite gauche, toupie...

Et aussi je respire. Parfois discrètement dans la journée, je respire profondément et j'essaie de sentir mon dos se détendre en soufflant. Pareil pendant les massages.

C'est drôle, je prends tellement de plaisir à m'automasser que je suis reconnaissante d'avoir des douleurs lol

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Roooo Corinette! :ptdr:
Tout de suite, non mais vraiment :non:

lol! lol!
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Message par Romy61 Mar 17 Mar 2015 - 10:46

En tout cas, merci pour les liens, ils ont l'air top!
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Message par Curcuma Mar 17 Mar 2015 - 16:40

En fait ce que j'entendais par là, c'est pas le fait que j'apprécie le soulagement dû à la douleur qui s'estompe (même si c'est évidemment très appréciable) mais plutôt la sérénité issue du de la détente globale, du corps et de l'esprit.

Désolée Corinette, je sais que tu voulais y lire autre chose Wink
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Message par MuffinShow Mar 17 Mar 2015 - 18:48

corinette a écrit:
Curcuma a écrit:...

C'est drôle, je prends tellement de plaisir à m'automasser que je suis reconnaissante d'avoir des douleurs lol

J'ose??????J'ose pas?????? Nannnnnn, j'ose pas! Pourtant c'est tentant :mrgreen: Very Happy
M'enfin !! Corinette ?!?! Ah bah, je vois que c'est le printemps !! Shocked  La sève monte et place au changement !Suspect
Mesdames c'est un plaisir de s'étonner de vos propos clown
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Message par corinette Mar 17 Mar 2015 - 19:49

Curcuma a écrit:En fait ce que j'entendais par là, c'est pas le fait que j'apprécie le soulagement dû à la douleur qui s'estompe (même si c'est évidemment très appréciable) mais plutôt la sérénité issue du de la détente globale, du corps et de l'esprit.

Désolée Corinette, je sais que tu voulais y lire autre chose Wink

M'enfin!!!!!!Comprends pas Suspect Very Happy
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Message par corinette Mar 17 Mar 2015 - 19:53

MuffinShow a écrit:
corinette a écrit:
Curcuma a écrit:...

C'est drôle, je prends tellement de plaisir à m'automasser que je suis reconnaissante d'avoir des douleurs lol

J'ose??????J'ose pas?????? Nannnnnn, j'ose pas! Pourtant c'est tentant :mrgreen: Very Happy
M'enfin !! Corinette ?!?! Ah bah, je vois que c'est le printemps !! Shocked  La sève monte et place au changement !Suspect
Mesdames c'est un plaisir de s'étonner de vos propos clown

Re M'enfin!!!!!!!mais j'ai rien dit :chépa:
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Message par Curcuma Mer 18 Mar 2015 - 23:00

Je dois dire que des fois ça devient presque usant qu'on soit toujours obligée de se poser la question de savoir si ce que l'on va dire peut ou pourrait, dans certains cas, avoir une connotation sexuelle. Surtout lorsqu'on est une femme. Mais surtout, les réactions que ceci peut provoquer me paraissent toujours disproportionnées.

C'est vrai quoi, la plupart des rapports sexuels sont foireux, sous emprise d'alcool, voire même à la limite du viol.

Bref. Trêve de digressions.
Le Tai chi aussi ça fait du bien.
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Message par corinette Jeu 19 Mar 2015 - 6:30

Curcuma a écrit:Je dois dire que des fois ça devient presque usant qu'on soit toujours obligée de se poser la question de savoir si ce que l'on va dire peut ou pourrait, dans certains cas, avoir une connotation sexuelle. Surtout lorsqu'on est une femme. Mais surtout, les réactions que ceci peut provoquer me paraissent toujours disproportionnées.

C'est vrai quoi, la plupart des rapports sexuels sont foireux, sous emprise d'alcool, voire même à la limite du viol.

Bref. Trêve de digressions.
Le Tai chi aussi ça fait du bien.

Curcuma, mon "intervention" n'enlève rien au sérieux et à la pertinence de tes propos. Ce n'était qu'une blagounette (de plus suggérée!). Désolée de t'avoir froissée :desole:
Et oui, le tai chi aussi ça fait du bien :top:
Bonne journée à toi!
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Message par MuffinShow Jeu 19 Mar 2015 - 9:24

Curcuma a écrit:Je dois dire que des fois ça devient presque usant qu'on soit toujours obligée de se poser la question de savoir si ce que l'on va dire peut ou pourrait, dans certains cas, avoir une connotation sexuelle. Surtout lorsqu'on est une femme. Mais surtout, les réactions que ceci peut provoquer me paraissent toujours disproportionnées.

C'est vrai quoi, la plupart des rapports sexuels sont foireux, sous emprise d'alcool, voire même à la limite du viol.

Bref. Trêve de digressions.
Le Tai chi aussi ça fait du bien.
Ah oui.. Quand même .. je constate que je suis allée trop loin et que j'ai choqué.
Je prie les âmes sensibles de m'excuser; je ne suis pas toujours délicate, un humour pataud, mais c'était sans méchanceté aucune.
Désolée Corinette, désolée Curcuma :desole:
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Message par corinette Jeu 19 Mar 2015 - 10:03

MuffinShow a écrit:
Curcuma a écrit:Je dois dire que des fois ça devient presque usant qu'on soit toujours obligée de se poser la question de savoir si ce que l'on va dire peut ou pourrait, dans certains cas, avoir une connotation sexuelle. Surtout lorsqu'on est une femme. Mais surtout, les réactions que ceci peut provoquer me paraissent toujours disproportionnées.

C'est vrai quoi, la plupart des rapports sexuels sont foireux, sous emprise d'alcool, voire même à la limite du viol.

Bref. Trêve de digressions.
Le Tai chi aussi ça fait du bien.
Ah oui.. Quand même .. je constate que je suis allée trop loin et que j'ai choqué.
Je prie les âmes sensibles de m'excuser; je ne suis pas toujours délicate, un humour pataud, mais c'était sans méchanceté aucune.
Désolée Corinette, désolée Curcuma :desole:

Mais non mais non Muffin! en ce qui me concerne, pas besoin de t'excuser platement :non: Je partage manifestement cet humour pataud Suspect geek
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Message par yannkuza Jeu 19 Mar 2015 - 13:40

ha, les femmes!!! lol!
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Message par Curcuma Jeu 19 Mar 2015 - 14:57

Excusez-moi mais votre humour ne me choque pas du tout, je crois que vous ne m'avez pas comprise.

Je le trouve lourd. Et je trouve qu'il nous empêche de parler de choses telles que le plaisir et la douleur librement.

Je croyais m'être exprimée clairement pourtant. Excusez-moi si ce n'était pas le cas.
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Message par yannkuza Jeu 19 Mar 2015 - 19:26

Ben j avais compris, ca a juste un peu deliré.... Tu es toute excusee voyons curcuma... Du coup je ne sais que dire sur ces evenements.
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Message par yannkuza Jeu 19 Mar 2015 - 19:28

Bon maintenant la sexualite n a pas a etre taboue car elle fait partie de la vie.... Je n ai pas note de deviance allant au politiquement incorrect alors y a pas maldone. J ai dit. HUGH!
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Message par Curcuma Ven 20 Mar 2015 - 3:21

Je suis tout à fait d'accord. Ca serait super si les gens pouvaient parler plus ouvertement de sexualité dans leur couple. Mais en fait, pourquoi on parle de ça ? Ah oui... j'ai un peu du mal par contre avec les rires gras / forcés / nerveux provoqués par tout ce qui a trait au minou, au plaisir, à la bite ou que sais-je. J'ai l'impression qu'ils participent du tabou au final.

En fait dans ce topic il était question de douleurs post-convulsions, d'ostéo et de massage.
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Message par yannkuza Ven 20 Mar 2015 - 14:13

Reprenons alors Very Happy
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Message par BlueMoon Ven 20 Mar 2015 - 19:25

moi j'ai un chiro qui a les doigts en or ..
je sais pas trop c'est quoi la difference entre chiro ostheo kiné et toute leur famille, tout ce que je sais c'est le bien que ca fait.
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Message par franck34 Mer 6 Mai 2015 - 7:14

Moi aussi j' ai le dos HS fracture lombaire L1 suite à une chute d' un toit.
Bien sur depuis cet accident je suis reconnu travailleur handicapé.
Suite à ça pour me soulager on me presquit des séances de kiné, profénid et lamaline (paracetamol, caféine, opium ) au coucher.
Sa permets de dormir la nuit plus tranquillement et d' être réveiller par la douleur.
Et en suite après cet accident de travail j' ai appris par mon kiné qu'on peux se faire presquire un neurostimulateur ( appareil de physiothérapie) très utilisé par les kiné.
J' ai un qui ma était presqui par mon généraliste et c' et pris en carge par la sécu c' et le (tens ECO2)
Essai de voir avec ton généraliste et ton kiné si tu et suivit aussi???
Dernnièrement on ma cédé une valise de physiothérapie et j' avous que qu' en j' ai mal en journée et que j' ai pas kiné ça aide et ça limite la prises d' anti inflamatoire.
Après tu peux en trouver d' occase sur le boncoin à tous les prix.
J' espère t' avoir aidé a se sujet la.

Franck...
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