Stres et nervosité

Bonjour,

Une sacrée journée de m** j'ai vraiment l'impression de devenir nerveux et chiant avec les gens!

Aujourd'hui j'apel un pote on discute. Il renifle un certains nombre de fois. Le simple fait de l'entendre renifler m'a fait enrager j'ai pas pu continuer et je lui est dit que je le rapellerais.

Ce soir, je vais chez autre un pote, tout ce passe bien. Je rentre en bus et a l'arret suivant un groupe de jeune de 18-19 ans montent. Ils etaient un peu éméché et bruyant. Le stress est monté d'un coup, il aurait pas fallu que j'ai un flingue!  Ça a duré 10-15 minutes seulement et je me voyais en train de faire un carnage.  
Bref le bus ne s'arrete a pas mon arret mais 2,5 km plus loin je descent en rogne!! Un conducteur m'interpel pour je ne sais quoi, je repond pas (je ne l'ai pas entendu) , il se met a m'insulter! (La j'entend). Je me retourne, pour en decoudre, la decision etait prise! On allais se foutre sur la gueule...  Bon il est partit aussitot. Ça vallais mieux pour moi je crois.
J'ai encore du mal a y croire! C'est vraiment pas mon genre.
Bref je marche 25 minutes pour rentrer aux sons des coups de fusils de la citée. Parfait...


Je prend du Zonegran et du Fycompa, c'est peut etre ç ou juste le stress global. Mais c'est regulier ce genre stress ces derniers temps! D'ailleur la je suis enervé je ne sais meme pas pourquoi...

Peut-être est-ce du à la chaleur, car on est quand même pas mal énervé quand il fait chaud comme-ça ?
Ou effectivement ça peut-être un effet secondaire de tes médocs, en as-tu parlé avec le médecin qui te suit ?
En tout cas, je te souhaite bon courage car ce n'est pas évident, je sais qu'on est vraiment mal lorsqu'on est stressé à ce point.
Je ne suis pas moi-même épileptique, c'est ma fille, mais il m'arrive régulièrement d'être stressée et énervée au point de vouloir dérouiller le premier qui me fait c....
Souvent c'est à cause de l'accumulation de la fatigue, car je dors très peu, l'excès de stress au boulot et tous les soucis du quotidien et de santé de ma fille....
Peut-être devrais-tu trouver un moyen d'évacuer tout ça, pour ma part c'est tapis de course 3 à 4 heures par semaine. Après je ne sais pas si tu peux faire du sport.
En tout cas, bon courage.....

Je suis en rogne aussi aujourd'hui, mais pas encore au point de flinguer à tout va... j'attribue ça au temps changeant: mi-figue mi-raisin, mais peut être que ton traitement à sa part de responsabilité? Pas sur moi bien entendu

le bruit sur certaine épilepsie sont très dérangeante avec le stress rajouter cela peux faire effectivement beaucoup

Tu as certainement raison Boucled'or Je pense que c'est la fatigue général... Je sort a peine d'une très grosse période de boulot.
Enfin disons que je préfères cette option.
Mais ça ne serais pas dù a mon épilepsie, ça fait 15ans que je le suis et sans ce genre d'effets a déplorer. Du moins pas avant cette période.

Saches que moi aussi je prends du zonegrand et effectivement si je suis naze, il m'arrive d'avoir de sacrés sauts d'humeur!
Avec ma puce de dix ans ce n'est pas tout le temps facile!  Ce que je fais quand je peux, c'est m'isoler quelque heures pour dormir  ou consacrer ce moment uniquement pour ma petite personne!

Pour moi ça marche. Courage à toi Bling 75.

Merci, pour le moment c'est pas revenu. Effectivement peut que je devrais eviter les limites de la fatigues a long termes