Écran photosensibilité

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Message par utibou le Jeu 21 Fév 2019 - 19:40

Bonjour , le travail et les technologies étant de plus en plus liées à l'usage informatique, comment faire pour gérer 1 journée quand on est photosensible et qu on est obligé d utiliser de plus en plus longtemps l ordinateur - J ai déjà fait une bonne crise après être restée un certain temps sur l ordi - au travail , on est coincé, il n y a plus que ça dans les bureaux - toutes les déclarations,, tout tout tout passe par l écran. Comment gérez vous cela ???
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Message par corinette le Ven 1 Mar 2019 - 15:49

Est il possible d'aménager des temps de pauses dans ton travail sur l'ordinateur? Par exemple 40mn d'ordi/10 à 15 mn d'arrêt écran?

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Message par yannkuza le Mar 5 Mar 2019 - 8:41

Lunettes teintees cat 1 ou 2, ca repose les yeux pour ma part....ca.fait star me diras tu :mrgreen:

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Message par jrfcp11 le Lun 11 Mar 2019 - 16:00

Des pauses assez régulières.
Le regard vers la fenêtre très régulièrement.
Et puis une petite balade dans le couloir s'il faut se détendre...
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