Relaxants musculaires

par **Rockzoo** Dim 2 Fév 2014 - 16:01

Bonjour!

Y'en a-t-il parmi vous qui prenez des relaxants musculaires, seuls ou en combinaison, pour le traitements des "spasmes"?

Merci! Very Happy

par **yannkuza** Lun 3 Fév 2014 - 19:27

Pas moi, je ne souffre pas de spasmes.

par **Rockzoo** Lun 3 Fév 2014 - 21:13

Merci Yannkuza, ça ne réponds pas à ma question mais j'ai au moins eu une réponse! Laughing

par **aladin** Mar 4 Fév 2014 - 10:13

Non et je me mefie des relaxants musculaires, j'en ai pris pour un lumbago et j'ai fais une crise.

par **Héphaistos** Mar 4 Fév 2014 - 11:34

Non, je ne prends pas de relaxants musculaires, mais je créé la relaxation. Je m'explique :

Comme beaucoup de gens dans notre cas, les événements, la vie, l'épilepsie nous stressent.

Pour ma part pour me détendre et me détacher du stress, je m'allonge sur le sol (généralement sur mon parquet et pas mon carrelage qui est trop froid :toctoc:

) et je ferme les yeux (avec un cache-z'yeux d'avion) dans un silence pour ne plus penser à rien (s'il faut je mets de la musique calme : du genre Compay Segundo, Cat Stevens, Nirvana "Unpplugged in NY" : ce sont des musiques que je connais bien qui ne m'apporte rien de nouveau à découvrir et c'est donc une sorte de stabilité).
Généralement ça marche. Je pense à ce que j'ai fait et à ce qu'il faudrait que je fasse (passer l'aspirateur, finir la peinture de l'escalier, vérifier nos vélos s'il n'y aura pas de pneu à regonfler, ... bref tout, rien et n'importe quoi).
Dans 50% des cas je m’endors, dans 45% des cas je somnole et les 5% sont les plus chiants : j'arrive à rien. Donc je me relève et je vais m'occuper. :zeeen:

Comme d'habitude, c'est chacun ses ressentis.

Héphaistos lol2

par **Rockzoo** Mar 4 Fév 2014 - 15:43

Allo mini-groupe!

Après quelques vérifications, on oublie ça! Ça ne fonctionne pas même si ça me procure un sommeil plus profond. Et même, hier soir, ça m,a fait peur un peu… Autant de spasmes mais aussi une impression bizarre de perte de contrôle mental… Alors c'était la dernière fois que j'essayais ça…

Héphaistos, j'ai un problème avec la relaxation Rolling Eyes

Je fais méditation, relaxation et yoga mais… rien n'y fait. Non seulement ça ne fonctionne pas mais en mode "relax", j'ai 10 fois plus de spasmes… Question

Dur à camoufler au cours de yoga disons mais personne ne s'en est rendu compte encore, j'en ai pas trop eu… Alors, les sports plus "cardio" m'aident davantage pour le moment…

Bonne Journée! Basketball

par **MuffinShow** Mar 4 Fév 2014 - 18:22

Rockzoo a écrit:Merci Yannkuza, ça ne réponds pas à ma question mais j'ai au moins eu une réponse!

J'ai bien des spasmes mais n'ai tenté aucun remède donc misons que quelqu'un trouve "THE décontracturant" et vienne le poster... restons à l'affût :mrgreen: