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conseil régime alimentaire

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Message par bart1727 Mar 19 Nov 2019 - 10:04

Salut à tous voila je suis constamment fatigué et j'ai des difficultés à me concentrer ce qui est souvent notre cas :'(
Je suis actuellement sous lamictal depuis 6 mois et je vais voir pour changer,j ai deja essaye depakine, tegretol,keppra, zonegran mais les effets secondaire bof bof.
Je vais voir pour changer avec mon neuro et test le vimpat peut etre en fonction de ce qu elle me dit ...
Juste je connais la diet keto qui est tres restricive et qui est encore utilise notament pour les epilepsies refractaires mais ce que je ne souhaite pas.
Pourriez-vous me conseiller des aliments particuliers pour reste en forme par rapport à votre experience, les aliments à eviter.
Merci ca serait utile vos feedbacks, ou alors me faire une perfusion de speed ^^.
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Message par corinette Jeu 21 Nov 2019 - 7:30

Bonjour bart, la fatigue est en effet chez nous aussi présente! Pas de recette miracle de mon côté! J'ai proposé à ma fille de faire une cure d'Acérola (petites cerises hyper vitaminée), mais elle n'aime pas le gout Cool Je vais donc me tourner vers le propolis.
De plus elle prend tous les soirs de l'hepactive (là aussi produit naturel) pour nettoyer son foie, avec les médicaments c'est pas du luxe! Cela semble aussi l'aider.
Après pour les aliments...
Courage à toi!
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Message par bart1727 Jeu 21 Nov 2019 - 16:51

Merci pour tes conseils Smile
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Message par Chlo' Lun 23 Déc 2019 - 10:47

Il n'y a malheureusement pas grand chose à faire, il faut prendre de la vitamine D en hiver et j'ajoute l'alvityl et l'oligosol, j'essaie d'avoir une bonne hygiène de vie, là en ce moment j'suis à 5 minutes à pieds de mon travail, je fais 35h/semaines et qu'est-ce que je gagne en energie, c'est impressionnant. Donc si tu as un travail, essaie de t'en rapprocher, parce que le trajet ça crêve. Voilà, c'est juste des petites astuces, on essaye de manger des aliments en index glycémique bas, tu as des tables d'aliments à IG bas-modéré-forte ! ^^
Parce que les sucres rapides FATIGUENT, ils font un pique d'insuline qui va très vite redescendre et entrainer une grande fatigue, donc on sera toujours fatigués en donnant le max, mais limite moins que la moyenne des français ^^
Essaye le yoga aussi, ma neurologue me l'a vivement recommandé !
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Message par bertilia Ven 9 Déc 2022 - 15:06

Bonjour,
On ne se rend pas compte à quel point notre alimentation et notre hygiène de vie influe sur notre santé, et les crises.

J'en ai l'expérience.

Épileptique grand mal depuis ma naissance, je faisais quelques crises en général dès que j'avais un peu de fièvre.
On m'a changé plusieurs fois le traitement, ça n'a jamais empêché de faire des crises.

A l'adolescence, j'en faisais au moins une par semaine.
J'ai eu un traitement assez lourd : rivotril, alepsal, diamox, tégrétol, et 1 ou 2 en plus, j'ai oublié les noms. Tous ces médicaments en même temps. Ça n'a rien changé, juste droguée, toujours autant de crises , voire plus.

Plus tard j'ai découvert la naturopathie. Je l'ai étudié pour me guérir de cette épilepsie qui m'handicapait. J'en faisais plusieurs par semaine.

Seulement en ayant une meilleure alimentation, une meilleure hygiène de vie, mes crises se sont espacées.

J'ai soigné des enfants épileptiques , où la cause était des allergies alimentaires, des bébés allaités par des mères ayant une très mauvaise alimentation ...

J'ai pas mal de cas de ce genre encore maintenant.

Alors oui, ce qu'on avale à une importance, car c'est avec ce qu'on a ingéré que le corps va essayer de fonctionner "normalement".

Plusieurs études démontrent que les épileptiques en général sont carencés en vitamines et minéraux.
Des apports de compléments alimentaires sont conseillés, mais pas forcément indispensables, si vous faites le plein de vitamines, minéraux dans vos assiettes.

En naturopathie, la maladie est dûe à un dysfonctionnement de l'organisme.
Il faut comprendre d'où il vient.
Pas la peine de prendre des plantes pour guérir , ça ne marchera pas.

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Message par Nesejet Lun 6 Fév 2023 - 1:58

Ce message n'est pas un avis médical, ça n'est que tout avis personnel.

Veuillez ne pas lui donner plus de valeur que la parole d'un neurologue.
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