Yoga
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MuffinShow
lola
savana
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Yoga
Réduire la fréquence et la durée des crises d’épilepsie.
Une étude clinique préliminaire a mesuré l’effet d’une technique de méditation (quasi identique à la réponse de relaxation), sur des personnes souffrant de crises d’épilepsie résistantes aux médicaments15. Vingt patients épileptiques furent divisés, de façon aléatoire, en deux groupes : méditation quotidienne et contrôle. Tous les patients ont continué à prendre leurs médicaments. Après un an, comparativement au groupe contrôle, les « méditants » ont démontré une baisse significative de la fréquence des crises et de leur intensité. Des études sur plus de patients devront toutefois être faites avant de conclure sur l’efficacité de cette technique.
source : http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=reponse_relaxation_th#P84_8423
Je ne sais pas ce que vous en pensez, mais moi je crois au bienfait du yoga. Pas seulement pour l'épilepsie, mais pour le bien être et la relaxation.
Les facteurs principaux déclanchant une crise sont le stress, l'anxiété, et l'angoisse. Le yoga élimine tous ça, et il permet d'avoir une meilleur hygiène de vie, donc forcement il peut contribuer à diminuer les crises (pas guérir la maladie, je précise).
Je n'ais jamais encore pratiqué de yoga, j'aimerais beaucoup mais je suis un peu feignante lol.
Donc je ne peux pas vous confirmer à 100% que ca marche.
Une étude clinique préliminaire a mesuré l’effet d’une technique de méditation (quasi identique à la réponse de relaxation), sur des personnes souffrant de crises d’épilepsie résistantes aux médicaments15. Vingt patients épileptiques furent divisés, de façon aléatoire, en deux groupes : méditation quotidienne et contrôle. Tous les patients ont continué à prendre leurs médicaments. Après un an, comparativement au groupe contrôle, les « méditants » ont démontré une baisse significative de la fréquence des crises et de leur intensité. Des études sur plus de patients devront toutefois être faites avant de conclure sur l’efficacité de cette technique.
source : http://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=reponse_relaxation_th#P84_8423
Je ne sais pas ce que vous en pensez, mais moi je crois au bienfait du yoga. Pas seulement pour l'épilepsie, mais pour le bien être et la relaxation.
Les facteurs principaux déclanchant une crise sont le stress, l'anxiété, et l'angoisse. Le yoga élimine tous ça, et il permet d'avoir une meilleur hygiène de vie, donc forcement il peut contribuer à diminuer les crises (pas guérir la maladie, je précise).
Je n'ais jamais encore pratiqué de yoga, j'aimerais beaucoup mais je suis un peu feignante lol.
Donc je ne peux pas vous confirmer à 100% que ca marche.
savana- Administrateur
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Re: Yoga
je pratique la gym et le yoga par précaution mais vraiment pas par plaisir et j'en suis satisfaite il me semble que je suis mieux dans ma peau :bounce:
lola- Membre Plus
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Re: Yoga
Je ne me sens pas séduite pour un sou mais il semblerait qu'actuellement on me recommande vivement cette activité comme "complément". Y a t-il des adeptes pour me venter ses mérites et apports ? Merki .
MuffinShow- Modérateur
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Re: Yoga
Je ne me sent pas concerné à la date d'aujourd'hui, mais dans ma,jeunesse j'ai eu cette pensée (mais sans suite). Donc je ne peux pas apporter de témoignage viable.
aiduba974- Membre Très Présent
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Re: Yoga
MuffinShow a écrit:Je ne me sens pas séduite pour un sou mais il semblerait qu'actuellement on me recommande vivement cette activité comme "complément". Y a t-il des adeptes pour me venter ses mérites et apports ? Merki .
Pas adepte pour 2 sous, mais ce qui ne fait pas de mal peut valoir le coup d'être tenté, non?
yannkuza- Administrateur
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Description : Tu veux pas mon 06 non plus des fois?
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Re: Yoga
Merci messieurs de vos témoignages. Vos sagesses m'éclairent vivement
Je sais bien qu'il n'y a rien à perdre et tout à gagner à essayer comme pour beaucoup dans la vie mais j'aurais voulu en savoir davantage. Je n'ai pas de proche ou de relation qui pratique. Je viens donc ici glaner quelques éléments mais le sujet n'a pas de succès. A force de jouer au yoyo je vais en devenir gaga
Bon week end !
Je sais bien qu'il n'y a rien à perdre et tout à gagner à essayer comme pour beaucoup dans la vie mais j'aurais voulu en savoir davantage. Je n'ai pas de proche ou de relation qui pratique. Je viens donc ici glaner quelques éléments mais le sujet n'a pas de succès. A force de jouer au yoyo je vais en devenir gaga
Bon week end !
MuffinShow- Modérateur
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Date d'inscription : 10/04/2011
Re: Yoga
Salut,
Ma frangine pratique depuis sa grossesse et en est ravie. Elle dit qu'elle dort comme un bébé les soirs où elle est allée au yoga.
Elle a essayé deux associations. La première, très axée sur la philosophie et un peu moins sur les exercices ne lui convenait pas. Elle n'a pas lâché la deuxième depuis bientôt une dizaine d'années.
Ma frangine pratique depuis sa grossesse et en est ravie. Elle dit qu'elle dort comme un bébé les soirs où elle est allée au yoga.
Elle a essayé deux associations. La première, très axée sur la philosophie et un peu moins sur les exercices ne lui convenait pas. Elle n'a pas lâché la deuxième depuis bientôt une dizaine d'années.
Kinetic- Administrateur
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Date d'inscription : 02/02/2011
Re: Yoga
Etant jeune ma neurologue m'avait prescrit ce que l'on peut appeler de la relaxation médicalisée, je dit ça parce que ça se passait à l'hôpital individuellement en plus cette dame faisait aussi l’haptonomie avec les femmes enceintes(que j'ai aussi fait pendant ma grossesse). Comme je sens mes crises arrivées ça ma permis quelque fois de les éviter et d'apprendre calmer mes angoisses. Pour moi c'était efficace et ça l'ai toujours.
stephy- Membre Très Actif
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Re: Yoga
Du fait d'un sevrage et d'une nouvelle combinaison de medocs en tous genres, je me vis comme une vraie pile électrique. Le yoga donne assurément des résultats mais je ne me sens pas les "prédispositions" requises pour tenter l'expérience. Ou alors, ces prédispositions on les acquiert en pratiquant
En tous les cas, merci pour ces témoignages
En tous les cas, merci pour ces témoignages
MuffinShow- Modérateur
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Date d'inscription : 10/04/2011
Re: Yoga
MuffinShow a écrit:Du fait d'un sevrage et d'une nouvelle combinaison de medocs en tous genres, je me vis comme une vraie pile électrique. Le yoga donne assurément des résultats mais je ne me sens pas les "prédispositions" requises pour tenter l'expérience. Ou alors, ces prédispositions on les acquiert en pratiquant
En tous les cas, merci pour ces témoignages
Evidemment c'est en forgeant qu'on devient forgeron, mais tu le sais, n'est ce pas?
yannkuza- Administrateur
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Description : Tu veux pas mon 06 non plus des fois?
Date d'inscription : 13/09/2011
Re: Yoga
Charcutière, pâtissière, forgeron... Muffin a plus d'une corde à son arc !
Kinetic- Administrateur
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Date d'inscription : 02/02/2011
Re: Yoga
Tireuse à l'arc ou arbalétrière aussi!Kinetic a écrit:Charcutière, pâtissière, forgeron... Muffin a plus d'une corde à son arc !
yannkuza- Administrateur
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Age : 45
Localisation : 1 rue du dolmen, derriere le chene tri-centenaire
Description : Tu veux pas mon 06 non plus des fois?
Date d'inscription : 13/09/2011
Re: Yoga
Ma foi c'est très juste ! Dans le mile gentils hommes ... Je suis effectivement une archère très douée ... dans mes rpgyannkuza a écrit:Tireuse à l'arc ou arbalétrière aussi!Kinetic a écrit:Charcutière, pâtissière, forgeron... Muffin a plus d'une corde à son arc !
Mais je sens comme une mutinerie messieurs, changez donc de cible, vous m'indisposez ... Urbanil à la rescousse !!!
MuffinShow- Modérateur
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Localisation : Somewhere
Date d'inscription : 10/04/2011
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