Trucs et astuces pour limiter les crises

Je voudrais savoir ce que vous faites en plus des traitements antiépi pour limiter les crises.
Des amis dans le milieu médical m'ont recommandé la molécule Alpha-casozépine qui permettrait d'agir sur l'épilepsie, on trouve cette molécule dans un complément alimentaire anti-stress Sérine Jour. Comme ma fille a un problème d'anxiété je pense que ça peut être pas mal d'essayer.
Avez-vous testé ? ou autre chose ?
Chamili

Je ne connais pas la molécule dont tu parles, c'est quoi une vitamine ?

Perso, j'ai remarqué qu'une vie bien réglée surtout au niveau fatigue et stress aidait bcp
Que si il y a un dépassement, genre noël ou nouvel an, on fait la sieste, çà aide, mais le risque zéro n’existe pas....les grandes émotions si elles peuvent être évitées, le sont dans la mesure du possible ( pas toujours évident )

En ce qui concerne Matteo c'est à peu près tout

Les autres vont venir te donner d'autres infos

Je ne sais Isabella ce que c'est précisément, je me renseigne.
Oui on fait attention aux rythmes mais la semaine dernière elle avait plein de contrôles toute la semaine (7 en tout). La fatigue des révisions et le stress,elle a tenu jusqu'à jeudi matin et là maxi-crise. On va augmenter le Lacmictal mais il faut aussi que nous arrivions à passer ces semaines de contrôles ...

Un sommeil régulier, même le we. Disons que si un soir est festif, le lendemain on récupère.
Des cures régulières de Gelée royale....Rien de bien particulier, et rien de vraiment magique

Je sais que l'Alpha-casozépine est utilisé dans le cas de crises d'épilepsie sur les animaux
Le rôle premier est anti stress mais apparement cette molécule est hypo épileptogene de par son mode d'action.

Mais je pense que sur l'homme dans un premier temps sot but serait aussi de prévenir du stress et permettre un bon endormissement et donc un bon sommeil primordial contre les crises.peut être mieux ce renseigner mais je pense que cela peut valoir le coup

À voir !

Merci pour vos réponses
J'ai commandé du Sériane Jour, je vais regarder en détails la notice.
Pour le sommeil, ce matin 11h et elle ne s'était pas couchée tard, difficile de faire plus.

Je n'ai pas trouvé d'astuces imparables.....ma fille va coucher tôt tous les soirs, nous avons une vie calme.
Et pourtant l'épi a du mal à nous lâcher.....