Heures du coucher
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Heures du coucher
Bonsoir,
Les heures de sommeil demeurent elles un inconditionnel à respecter pour stabiliser l'épilepsie? Par ailleurs est ce que l'heure du coucher n'est elle pas plus important? Car 22h 7h et 3h-12h font 9h mais pas la même chose
Les heures de sommeil demeurent elles un inconditionnel à respecter pour stabiliser l'épilepsie? Par ailleurs est ce que l'heure du coucher n'est elle pas plus important? Car 22h 7h et 3h-12h font 9h mais pas la même chose
DIOUF1986- Membre Actif
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Nombre de messages : 126
Age : 37
Localisation : DAKAR
Date d'inscription : 02/05/2012
Re: Heures du coucher
Cela depend de la sensibilite de ton epi....mes crises ont souvent rapport avec la fatigue mais les heures de sommeil n ont pas d influences sur moi pourvu que j ai un minima....
Mais une hygiene de vie correcte incluant un sommeil regulier ne peut etre qu un mieux....selon moi et mon experience
Mais une hygiene de vie correcte incluant un sommeil regulier ne peut etre qu un mieux....selon moi et mon experience
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“Comment définir le réel ? Ce que tu ressens, vois, goûtes ou respires, ne sont rien que des impulsions électriques interprétées par ton cerveau.”
yannkuza- Administrateur
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Nombre de messages : 5900
Age : 45
Localisation : 1 rue du dolmen, derriere le chene tri-centenaire
Description : Tu veux pas mon 06 non plus des fois?
Date d'inscription : 13/09/2011
Re: Heures du coucher
Bonjour.
Je ne suis pas spécialiste, mais je dirais d'une part que l"hygiène de vie côté sommeil est très importante face à l'épilepsie, et d'autre part, que la régularité des horaires n'est pas hyper importante du moment que le quantum est respecté.
A bientôt.
JR
Je ne suis pas spécialiste, mais je dirais d'une part que l"hygiène de vie côté sommeil est très importante face à l'épilepsie, et d'autre part, que la régularité des horaires n'est pas hyper importante du moment que le quantum est respecté.
A bientôt.
JR
jrfcp11- Membre Très Présent
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Nombre de messages : 565
Age : 44
Localisation : Planète Terre
Date d'inscription : 09/08/2011
Re: Heures du coucher
Bonsoir
Les heures du sommeil sont très importante pour notre quotidien et surtout pour notre maladie quil faut que votre sommeil soir régulier
C'est le coucher le plus important car cela fait que votre cerveau est calme et récupère votre journée active
Les heures du sommeil sont très importante pour notre quotidien et surtout pour notre maladie quil faut que votre sommeil soir régulier
C'est le coucher le plus important car cela fait que votre cerveau est calme et récupère votre journée active
dolfine- Membre Actif
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Nombre de messages : 93
Age : 43
Localisation : Nord
Date d'inscription : 13/10/2017
Re: Heures du coucher
Bonjour à tous,
je suis d'avis que chaque épilepsie étant différente, il revient à chacun d'évaluer ce facteur sur la stabilité de sa maladie.
Me concernant, l'épi ne m'a jamais empêchée de sortir en boîte ou avoir des nuits courtes.
Par exemple, mon épi est davantage influencée par les contrariétés de la vie (inquiétude pour un parent, stress dans le cadre du travail, ...).
L'ensemble des facteurs est un tout (sommeil, stress, pratique du sport conseillée...)
je suis d'avis que chaque épilepsie étant différente, il revient à chacun d'évaluer ce facteur sur la stabilité de sa maladie.
Me concernant, l'épi ne m'a jamais empêchée de sortir en boîte ou avoir des nuits courtes.
Par exemple, mon épi est davantage influencée par les contrariétés de la vie (inquiétude pour un parent, stress dans le cadre du travail, ...).
L'ensemble des facteurs est un tout (sommeil, stress, pratique du sport conseillée...)
M65- Membre Hyperactif
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Nombre de messages : 344
Age : 46
Localisation : quelque part...
Date d'inscription : 02/02/2011
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