sommeil

Ben voilà je suis contente après avoir passé deux semaines à avoir un sommeil en dents de scie j'ai enfin pu dormir une nuit complète. Je pense que c'est aussi dû au fait que j'ai retrouvé mon rythme normal. C'est-à-dire retour au stage et donc debout de bonne heure.

bonjour !

Tant mieux pour vous, en ce qui me concerne, les crises se répètent même dans la journée alors je vais essayer un sirop a base de plante. Je demande conseil autour de moi car sa m'a l'ai dégueulasse mais si sa pouvais être efficace !
Bonne journée Agathe23

De mon côté je ne peux vous renseigner concernant un sirop à base à plante. Je sais qu'il existe certainement qqchose à base de plante et on m'a tjs dit que si c'était dégueulasse cela agissait dans le bon sens.
Bonne journée

pareil pour moi, une vie bien réglé grâce à un emploi ou une occupation journalière et que je règle mes efforts, cela m'est extrement bénéfique.

feline65 a écrit:Ben voilà je suis contente après avoir passé deux semaines à avoir un sommeil en dents de scie j'ai enfin pu dormir une nuit complète. Je pense que c'est aussi dû au fait que j'ai retrouvé mon rythme normal. C'est-à-dire retour au stage et donc debout de bonne heure.

Ha oui, si tu te lèves tôt, tu es fatiguée, donc tu dors mieux....Evites de prendre des vacances alors
Profites en pour te reposer et recharger tes batteries Féline65!

Merci Yannkuza.
Par contre je n'ai pas pris de vacances. Le centre de stage a juste fermé 15 jours pour les fêtes.....