Semaine pourrie et la plus horrible de mes crises :(

Hier matin je me suis réveillée... pour me reréveiller quelques minutes plus tard dans une vraie scène de crime, entourée de sang et défigurée de partout Puis j'ai du voir la dentiste en urgence car une de mes dents de devant en a pris un coup et j'ai un risque qu'elle meure Depuis lors je n'arrive plus à manger normalement, je ne sais pas quand ça va revenir et je dois refaire des contrôles pour être sûre que tout va bien... La belle journée quoi !! :/

J'avais passé une très mauvaise semaine et j'étais stressée alors je voulais sortir pour décompresser, mais je me suis couchée à 1h30 et j'avais bu à peine un verre de bière et en me levant à 8h, PAF crise!! (alors que rien depuis août à part des absences!!).
Je ne comprends pas, je sais que ce n'était pas une grande nuit mais je n'étais pas spécialement fatiguée et j'en ai déjà fait des nuits jusqu'à pas d'heure et où j'étais "pompette" et je n'ai jamais réagit!!

Maintenant j'angoisse, la dernière fois j'étais tombée directement sur le crâne sur le carrelage, la fois d'avant on m'a retrouvée dans la sdb, vu la taille de la pièce j'avais réussi à me chopper la moitié des meubles, je me demande encore comment je me suis pas fait encore plus mal...
On dirait que chaque fois c'est de pire en pire j'ai peur de ce que je vais me faire la prochaine fois !! Je sais pas si j'oserai encore sortir ou boire un verre du coup mnt :/ (jsais bien que c'est interdit mais bon une soirée de temps en temps me dites pas que c'est trop demander !)

Bonjour, désolé de ce qui t'arrive... Oui c'est dur.

Pour ta dent, ce n'est pas inhérent à la crise, tu es "juste" tombée et cognée à cause d'une crise.
Après ma dernière crise, j'ai eu un pronostique vitale réservé, on se remet et on fait en sorte que l'angoisse ne prenne pas le dessus.

Les crises se nourrissent de l'angoisse !
De plus, tu as trouvé un élément déclencheur : l'alcool. Sans le rayer définitivement de ta vie, ça serait peut-être bien de faire une pause en ce moment puisque tu enchaînes les crises.

Allez bon courage !

Oh je suis desolee pour toi , courage je pense fort a toi ,

merci vous êtes gentils...

Bonsoir Boe3,
Tu sais aussi que le stress ne doit pas te réussir non plus.
J'espère que ce n'est qu'un mauvais passage, essaie de rester le plus zen possible...
Bon courage

Oui, c'est vrai que je réagis beaucoup au stress, mais quand je compare, je suis beaucoup plus stressée le we chez mes parents... je ne sais pas trop ce qui a déclenché cette crise...
Mais je remarque en tout cas que ça se produit souvent le matin en me réveillant... :/

Mes toutes premières crises ont eu lieu le matin au réveil et on m'a retrouvée à la sdb.

Par la suite j'ai fait des crises nocturnes donc dans mon lit. Une fois mon 1er mari ne sachant pas ce que c'était a appelé l'ambulance et j'ai passé le reste de la nuit à l'hôpital ainsi qu'une partie de la journée du lendemain