au jour le jour

coucou a tous,
que dire que le morale n'ai pas au beau fixe.
voila 2 ans que nous vivons dans notre apparte et plus le temps passe et plus je deviens insomniaque.si je dort 2 a 3 heure par nuit c'est un miracle.
mon fils est malheureux et il se crois responsable de la mechanter de nos voisin qui tape dans les radiateur sur le plafond et j'en passe.il a peur et lutte pour trouver le sommeil .je suis triste pour lui:pale:
mon conjoint a du mal a se faire a son traitement ducoup je me sens seul.
et pour se qui me concerne je suis tellement épuiser que j'ai des sensation de malaise, j'ai trop peur de retomber, je veux pas que mon fils vive sa une deuxieme fois, il a ellement eu peur quand son papa est tomber devant lui, et il sinkiette tellement pour lui qui survielle que son papa prenne bien ses medicaments a 3 ans! vous imaginez:?: c'est tellement mignon:!:

comment doiche faire pour rester forte malgrer les soucis, la fatigue...

Bonjour,
Pour les voisins le mieux c'est de changer de logement si c'est possible.
Il faut expliquer a ton fils que ce n'est pas a lui de s'inquiéter pour son père, ce n'est pas de sa responsabilité. Lui, il n'a que 3 ans, il doit faire les choses d'un enfant de 3 ans. Jouer dormir manger jouer et aussi jouer. Voilou
Le malaise que vous tous ressentez ne doit pas aider non plus pour la maladie de ton mari, cela a aussi un impact sur ses neurones. d'ou crise. Le mieux c'est d'etre au calme.