toujours pas bien

Bonjour tout le monde,
ce week end je me suis dis que ça allait mieux et que j'allais reprendre un rythme normal et ce matin en me levant tout est redeven comme avant, j'ai qu'une envie c'est d'avaler tout mon traitement d'un coup et de plus entendre parler de tout ça
ghislain

Ghislain, tes messages m'inquiètent, tu devrais prendre contact avec ton neuro ou ton généraliste. Mais il ne te faut pas rester ainsi!
courage à toi!

ca arrive.
on a tous ici nos hauts et nos bas, même parfois des tres bas..
mais il faut que tu arrives a y voir suffisammenet clair pour savoir quand il est temps d'aller demander un petit peu d'aide...
le forum ici tapportera sans aucun doute toute l'ecoute necessaire, tu pourras te décharger et te vider, mais peut etre as tu d autres problematiques dont il serait bon de discuter " de visu" avec ton generaliste ou eventuellement un thérapeute ?

c'est pas une maladie facile a vivre, et si tu as besoin de suivi plus constant et soutenu meme momentanément... pourquoi pas ? qu'en penses tu ?

Oh la !! Avaler tes plaquettes de médocs ne t'aidera en rien. Un rythme normal ne se prend pas du jour au lendemain si ça fait un certain temps que tu es sans activité. Donne toi des objectifs à remplir et progressivement investis toi davantage dans tes projets, même très simples. Imagine que tu as un poids au pied, un gros boulet et que chaque petite tache te redonnera confiance, fierté et envie. Ne veux-tu pas repeindre un mur, retapisser, entretenir une pelouse ? Ne serait-ce qu'une ballade journalière t'évitera des idées moroses