un peu de fatigue je pense

Ben voilà depuis le dernier weekend je ne fais que dormir et surtout lorsque je rentre de mon stage il m'arrive de dormir environ 2h et lorsqu'il est l'heure pour moi (22h-22h30) je m'endors un peu comme une masse.
Par contre, en dormant "autant" je suis réveillée de bonne heure vers 4h45 alors que je me lève pour aller à mon stage à 5h30.
J'ai l'impression que je fais tout pour éviter certains conflits et c pour ça que je dors autant. Le sommeil me paraît réparateur.

Ce qui fait que tu dors environ 8-9 heures par jour. Un médecin te dirai que c'est "normal", que c'est le temps nécessaire à un bon repos...
Mais toi seul sait pourquoi tu dors "autant", comme tu le dis.
Est ce pour fuir certains conflits, fuir la réalité?
Bon si ton dodo te requinques c'est au moins un bon point.

Concernant tes conflits, j'espère que tu trouveras une solution pour qu'ils ne t'empoisonnent plus... , là je sèche un peu
Courage

Dors cela ne peux pas te faire de mal. J'aimerai pouvoir dormir autant, ce n'est malheureusement pas le cas, plutot 6h pour moi, ce qui fait que je suis très souvent fatigué.
Pour les conflits, je crois que la seule solution pour ne plus en avoir est de les affronter, même si ce n'est pas toujours facile
remets toi bien

Pour les conflits, je crois que la seule solution pour ne plus en avoir est de les affronter, même si ce n'est pas toujours facile
remets toi bien[/quote]
Les conflits je les affronte assez souvent mais parfois comme tu le dis si bien c pas toujours facile

Tu as bien de la chance, je n'arrive plus a affronter quoi que ce soit en ce moment je suis trop focalisé sur ma maladie et je n'ai plus envie de rien. En fait c'est comme si je n'avais pas souhaits etre sans travail me destabilise de plus en plus

Cedric97432 a écrit:Tu as bien de la chance, je n'arrive plus a affronter quoi que ce soit en ce moment je suis trop focalisé sur ma maladie et je n'ai plus envie de rien. En fait c'est comme si je n'avais pas souhaits etre sans travail me destabilise de plus en plus

Tu penses que j'ai de la chance mais c pas tjs le cas.
Tu sais après 3 ans sans activité professionnelle j'ai eu bcp de mal à le vivre. Aujourd'hui grâce au stage que je fais depuis octobre 2012 je retrouve un peu mes repères.
Mes repères à la maison sont bcp plus difficiles à trouver mais je ne vais pas m'éterniser sur le sujet....

feline65 a écrit:
Tu sais après 3 ans sans activité professionnelle j'ai eu bcp de mal à le vivre. Aujourd'hui grâce au stage que je fais depuis octobre 2012 je retrouve un peu mes repères.
Mes repères à la maison sont bcp plus difficiles à trouver mais je ne vais pas m'éterniser sur le sujet....

A te lire je me réjouis que tu parviennes à adopter ce nouveau rythme. Se réinsérer nécessite des efforts, des facultés d'adaptation mais ça ne semble pas te poser de problème... ce qui apparaîtrait plus délicat serait la gestion de ta vie personnelle. Certains voient en l'hypersomnie une forme de fuite, un échappatoire voire du déni. Si je me trompe j'en suis désolée, mais quelque chose qui n'est pas d'ordre professionnel pourrait bien te causer des soucis... et la fuite n'est jamais la solution

Il est vrai que des soucis privés sont durs à gérer. je fuis depuis quelque temps car j en ai un peu marre.
J ai tout de même demande de l aide

feline65 a écrit:Il est vrai que des soucis privés sont durs à gérer. je fuis depuis quelque temps car j en ai un peu marre.
J ai tout de même demande de l aide

C'est une très bonne chose. Autant se faire accompagner pour se donner du courage plutôt que d'affronter les difficultés seule et dépourvue et d'essuyer les échecs. Garde confiance et garde surtout à l'esprit qu'il est question de ton bien être et de ton avenir. Il faut parfois être égoïste. Courage !!

merci muffinshow

feline65 a écrit:merci muffinshow

De rien.
Si on peut t'aider à te réaliser, à te débarrasser d'un poids et à adopter un mode de vie plus serein alors on sera tous gagnants

Si on peut t'aider à te réaliser, à te débarrasser d'un poids et à adopter un mode de vie plus serein alors on sera tous gagnants [/quote]

Rien n'est facile mais mon peut y arriver